【福島県いわき市】令和5年度「さきがけ！男の料理塾」第3コースの募集

令和5年度「さきがけ！男の料理塾」第3コースの募集が開始されました。低栄養リスクの高い65歳以上の男性を対象に、手軽に作れる料理の楽しみを学べるこのイベントは、健康的な食生活を手に入れるきっかけです。この塾では、手軽に作れる料理や食に関する知識を実習や講義を通して学び、料理のスキル向上だけでなく、献立作成や栄養バランス、材料の選び方なども習得できます。さらに、塾生同士の交流を通じて新たなつながりを築く機会となっています。

「さきがけ！男の料理塾」

「さきがけ！」と題した男性向けの料理塾では、実習や講義を通じて料理の技術向上や食に関する知識を深めることができ、新しい仲間との交流も楽しむことができます。手軽で基本的な調理法から始め、タンパク質やカルシウムについての知識を身につけ、日常の料理がより楽しくなるでしょう。また、献立作成や食材の選び方をマスターすることで、健康的な食生活を築く手助けにもなります。さらに、塾生同士の交流を通じて、地元の仲間との新しいつながりを築くチャンスが広がっています。一緒に成長し、美味しい料理と健康な食生活を手に入れましょう！

さきがけ！男の料理塾 第3コース

募集詳細

1. 日程と内容:
   • 第１回・第２回: 1月17日(水)・1月24日(水) - 基本のキ実習
   • 第３回: 1月31日(水) - タンパク質が長寿のカギ
2. 時間:
   • 第１回～第６回、第８回: 午前１０時～午後１時
   • 第７回: 午前１０時～正午
3. 会場:
   • 中央台公民館（料理実習室） 住所: 中央台飯野４丁目５-１ ※第７回のみ: 会議室１
4. 対象:
   • いわき市在住の６５歳以上の男性で、「さきがけ！男の料理塾」を初めて受講する方
5. 費用:
   • １回: ５００円（食材費のみ）
   • 初回: ３，０００円（６回分）
   • 最終日の３月６日: 別途食材費の負担あり
6. 持ち物:
   • エプロン、バンダナ（三角巾）、マスク、手拭き用タオル、筆記用具
7. 募集人数:
   • 最大12名（先着順にて決定）
8. 募集期間:
   • 12月18日（月）から ※先着順にて決定いたします
9. 申し込み方法・お問い合わせ先:
   • いわき市地域包括ケア推進課事業推進係（電話：２７‐８５７５）
10. 注意事項:
    • 新型コロナウイルス感染症対策として、作成した料理の会食は行わず、持ち帰りでの実施を予定しています。
    • 開催は感染状況や自然災害による影響によって変更される可能性があります。ご理解とご協力をお願いいたします。

まとめ

新しい料理の世界と健康的な食生活への第一歩を踏み出してみてください！「さきがけ！男の料理塾」第3コースは、美味しい料理を学びながら、地元の仲間たちと楽しい時間を過ごす絶好の機会です。ぜひ「さきがけ！男の料理塾」第3コースに参加して、楽しんでください♪

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