「昨年の冬は、一度も風邪をひかなかった」自分でも驚いていますが、これがこの冬の私のリアルな結果です。毎年、乾燥する季節になると喉がイガイガしたり、体調を崩しそうになってヒヤヒヤしたりしていた私。そんな私が、昨年12月からある「新習慣」を始めました。きっかけは、天然の力で体調管理をしたいと思ったこと。半信半疑で始めた「毎...